In totaal lopen 5.500 peuters elke dag 15 minuten. ‘Zo willen we kinderen op een laagdrempelige manier van jongs af aan al laten wennen aan bewegen in de buitenlucht’, vertelt Sanne Hamers, kinderleefstijlcoach en JOGG-regisseur voor Sittard-Geleen en Stein. De activiteiten in de zogeheten Westelijke Mijnstreek (Sittard-Geleen, Beekdaelen en Stein) worden uitgevoerd door Ecsplore, een stichting die verantwoordelijk is voor de uitvoering van het sport- en beweegbeleid van de gemeenten in dit gebied.

Daily Mile

Ook basisschoolleerlingen lopen steeds vaker een blokje om, met het programma de ‘Daily Mile’. Sanne: ‘Dit programma willen we ook meer introduceren op de kinderopvang, daar laat JOGG momenteel onderzoek naar doen. Wandelen heeft zoveel positieve effecten, zowel op mentaal als op fysiek vlak. Kinderen kunnen zich na een wandeling vaak beter concentreren, zitten lekkerder in hun vel en zijn meer in beweging.’

Gezonde TukTuk

En er is meer, vertelt Sanne. ‘We rijden deze week in onze ‘Gezonde TukTuk’ kriskras door Sittard-Geleen, Stein en Beekdaelen. Op scholen en integrale kindcentra (IKC’s) delen we groente- en fruitspiesjes uit aan de kinderen van 4 tot en met 12 jaar. Zo brengen we gezonde voeding letterlijk naar de kinderen toe. De fruitspiesjes bestaan uit toegankelijke groenten en fruit: aardbei, framboos, komkommer en tomaat. We proberen binnen Ecsplore met verschillende voedingsprogramma’s kinderen te stimuleren van alles wat te proeven, dus ook minder favoriete groenten en fruit. Als kinderen daar jong aan wennen, is het op latere leeftijd vaak gemakkelijker om gezonde voedingskeuzes te maken.’