'Als je je groente niet eet, krijg je ook geen toetje!' Straffen en belonen: geregeld ‘controleren’ we kinderen op die manier. Maar uit onderzoek blijkt dat dit alleen werkt op korte termijn. Sterker nog, op lange termijn brengt het alleen maar schade aan de band met (je) kinderen en leren ze er niks van. Hoe voed je dán goed op - zonder te controleren en druk te zetten?