Samen eten: wat is het beste voor een kind?

Eten is een emotioneel beladen onderwerp. De één is overtuigd van het gezonde effect van een koolhydraatarm dieet. De ander waarschuwt voor het gebruik van zuivel. Overal kom je reclame tegen voor producten die ‘ieder kind nodig heeft’. Maar wat moet je geloven?

Als het over eten en drinken gaat zijn er maar een paar dingen waarover deskundigen het met elkaar eens zijn:

  • Borstvoeding is de beste start voor jonge kinderen.

  • Gevarieerd eten is belangrijk voor een goede gezondheid.

  • In de vroege jeugd wordt de basis gelegd voor gezonde eetgewoonten.

  • Wat je eet is belangrijker dan wat je over eten zegt. Geef dus het goede voorbeeld!

Hoe ervaren kinderen het?

Voor jonge baby’s is de voeding een intense emotionele ervaring: zuigen op een speen, warme melk die naar binnen vloeit, lichamelijk contact met degene die je vasthoudt en de aandacht die je krijgt.

0
92

Wil je onbeperkt toegang tot de Kinderopvang magazine artikelen?

De Kinderopvang magazine artikelen zijn exclusief voor onze Kinderopvang-abonnees. Deze abonnees ontvangen 10x per jaar een print exemplaar van Kinderopvang magazine en hebben volledig en onbeperkt toegang tot de gehele website, inclusief het digitale archief van de printexemplaren van Kinderopvang magazine.

Heb je een Management Kinderopvang abonnement en wil je ook alle Kinderopvang magazine artikelen lezen? Dat kan, sluit dan uw abonnement over naar een combinatie abonnement.

Heb je al een Kinderopvang abonnement? Log dan hier in