Kinder yoga

Marjolein Smit is auteur van het boek Yoga voor peuters en kleuters. In deze rubriek deelt ze een aantal leuke oefeningen en spelletjes die je zelf met de kinderen kunt doen.

Artikel bewaren

Je hebt een account nodig om artikelen in je profiel op te slaan

Login of Maak een account aan

OEFENING 1

WAAR VAREN WE NAAR TOE?

  • Je zit op de grond met je voeten recht vooruit.

  • Maak vuisten alsof je peddels vasthoudt.

  • Maak een roeibeweging: je ‘trekt aan de peddels’ en leunt schuin naar achteren. Houd je rug recht.

  • We varen! Roei je mee naar de overkant?

OEFENING 2

DE BRUG

  • Je zit op de grond met je benen gestrekt naar voren.

  • Zet je handen achter je neer en steun op je armen.

  • De brug gaat open: duw je voeten in de grond en je billen omhoog.

  • Is het een hoge of lage brug? Kan er een roeiboot onderdoor?

0
13

Wil je onbeperkt toegang tot de Kinderopvang magazine artikelen?

De Kinderopvang magazine artikelen zijn exclusief voor onze Kinderopvang-abonnees. Deze abonnees ontvangen 10x per jaar een print exemplaar van Kinderopvang magazine en hebben volledig en onbeperkt toegang tot de gehele website, inclusief het digitale archief van de printexemplaren van Kinderopvang magazine.

Heb je een Management Kinderopvang abonnement en wil je ook alle Kinderopvang magazine artikelen lezen? Dat kan, sluit dan uw abonnement over naar een combinatie abonnement.

Heb je al een Kinderopvang abonnement? Log dan hier in

Geef je reactie

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn. Heb je nog geen account, maak dan hieronder een account aan. Lees ook de spelregels.