Activiteit van de Maand: Lachles

Lachles, lachtherapie, lachyoga. Het komt allemaal op hetzelfde neer. Je gebruikt lachen om te ontspannen en een prettig gevoel te krijgen. Onze hersenen werken zo dat je door te lachen, ook zonder dat je vrolijk bent, je vanzelf beter gaat voelen. Het is een ontlading van spanning, je produceert endorfines, je bloeddruk daalt, je hartslag wordt lager en je spieren ontspannen. Een goed gevoel dus. Bestudeer een paar Youtubes van lachtherapie ter inspiratie. Ga het dan met de kinderen uitproberen. Het kan met elke leeftijd.

Artikel bewaren

Je hebt een account nodig om artikelen in je profiel op te slaan

Login of Maak een account aan
Lachles.jpg
Foto: Image Source
Premium
Premium

Wil je deze activiteit bekijken?

Op Kinderopvangtotaal.nl staan meer dan 600 activiteiten. Neem Kinderopvangtotaal.nl een maand gratis op proef. Na een maand stopt het abonnement automatisch.


  • Onbeperkt alle premium artikelen lezen
  • Meer dan 600 zinvolle activiteiten
  • Online de artikelen uit het magazine lezen

Al abonnee? Log dan in

Geef je reactie

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn. Heb je nog geen account, maak dan hieronder een account aan. Lees ook de spelregels.