Rubriek – Kinderyoga

Leuk voor de vakantieperiode: verschillende manieren van op vakantie gaan nadoen met yoga-oefeningen. Stap maar in de helikopter, de roeiboot en op de fiets!

Artikel bewaren

Je hebt een account nodig om artikelen in je profiel op te slaan

Login of Maak een account aan

Door de variatie van verschillende houdingen doen alle lichaamsdelen mee bij deze ‘vakantieyoga’. Je stimuleert er de functies van verschillende organen mee. Doe bijvoorbeeld afwisselend een staande, zittende en liggende oefening. Je kunt deze oefeningen los van elkaar doen of met elkaar combineren.

Wil je leren hoe je yoga geeft aan kinderen?

8 september start de driedaagse opleiding Yoga voor Peuters en Kleuters (2-6 jaar).

22 september start de Eigen Wijze Kinderyoga opleiding (7-17 jaar).

www.​eigenwijzeopleid​ingen.​nl

Docent: Marjolein Smit, auteur van het boek Yoga voor Peuters en Kleuters.

OEFENING 1: HELIKOPTER

https://static-content.springer.com/image/art%3A10.1007%2Fs41189-018-0120-7/MediaObjects/41189_2018_120_Fig1_HTML.jpg
https://static-content.springer.com/image/art%3A10.1007%2Fs41189-018-0120-7/MediaObjects/41189_2018_120_Fig2_HTML.jpg
  • Je staat rechtop, je voeten ietsjes uit elkaar.

0
55

Wil je onbeperkt toegang tot de Kinderopvang magazine artikelen?

De Kinderopvang magazine artikelen zijn exclusief voor onze Kinderopvang-abonnees. Deze abonnees ontvangen 10x per jaar een print exemplaar van Kinderopvang magazine en hebben volledig en onbeperkt toegang tot de gehele website, inclusief het digitale archief van de printexemplaren van Kinderopvang magazine.

Heb je een Management Kinderopvang abonnement en wil je ook alle Kinderopvang magazine artikelen lezen? Dat kan, sluit dan uw abonnement over naar een combinatie abonnement.

Heb je al een Kinderopvang abonnement? Log dan hier in

Geef je reactie

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn. Heb je nog geen account, maak dan hieronder een account aan. Lees ook de spelregels.