Artikel bewaren

Je hebt een account nodig om artikelen in je profiel op te slaan

Login of Maak een account aan
Reacties0

Website om ouders mentaal te ondersteunen tijdens lockdown

Frida Noordzij
Stichting Voor Werkende Ouders (VWO) heeft een website gelanceerd om ouders mentaal te ondersteunen tijdens de lockdown: watouderswillenweten.nl. VWO-directeur Marjet Winsemius: ‘Ouders maken zich zorgen over hun kinderen, zichzelf en hun werk. Daarom schieten we ouders nu te hulp met een speciale website.’
website-om-ouders-mentaal-te-ondersteunen-tijdens-lockdown
skynesher / Getty Images / iStock

Opnieuw zit Nederland in een lockdown. Dat dit de nodige spanningen met zich meebrengt bij ouders en kinderen, is niemand onbekend. VWO zegt zich zorgen te maken om de mentale gezondheid van ouders en kinderen en ondersteunt ze met de online startpagina voor ouders WatOudersWillenWeten.nl.

Vragen

Volgens VWO levert een nieuwe lockdown allerlei vragen op, zoals: Kunnen we dit nog aan? Hoe lang gaat het nu duren? Ouders met kinderen tussen de 4-12 hebben vooral moeite met de werk-zorg combinatie. Hoe vermaak je je kinderen? Hoe vang je ze op terwijl je werkt? Zeker als je alleenstaand ouder bent. En hoe voorkom ik een stressvolle situatie thuis over de zoveelste wie doet wat wanneer en waar?

‘Wanhoop’

‘Op ons meldpunt zien wij de wanhoop bij ouders’, zegt VWO-directeur Marjet Winsemius. ‘Ouders maken zich zorgen over hun kinderen, zichzelf en hun werk. “Hoe dan?” is een veel gehoorde en begrijpelijke uitspraak. Daarom schieten we ouders nu te hulp met een speciale website, Wat Ouders Willen Weten, waar ze heel veel tips en informatie kunnen vinden, die juist nu een houvast kunnen zijn.’

10 gouden tips

VWO deelt op de website onder meer 10 gouden tips voor tijdens de lockdown:

  1. Blijven ademen. Zorg voor jezelf. Je kan pas voor een ander zorgen als je goed voor jezelf zorgt. Durf hulp te vragen.
  2. Ga aan de keukentafel zitten en bespreek de 6W’s; Wie, Wat, Waar, Wanneer, Waarom en Werkt het?
  3. Check alle verlofregelingen. Ga naar nl en check welk verlof er is, zoals calamiteiten- en kortdurend zorgverlof. Nood breekt wet. Ga in gesprek met je werkgever over wat haalbaar is en wat niet en hoe je eventueel verlof kunt inzetten.
  4. Lucht je hart. Bel je moeder of een vriend of vriendin. Bellen met Mind mag ook. Daar zitten fijne mensen voor je klaar met een luisterend oor.
  5. Vraag hulp voor je kind. Maak je je vooral zorgen om de mentale gezondheid van je kind, check Jongeren Hulp Online. Hier vinden kinderen van alle leeftijden een plek. Zelf hulp inschakelen voor je kind kan natuurlijk ook.
  6. Meld je bij het meldpunt van Stichting Voor Werkende Ouders. We vertegenwoordigen ouders in de politiek en nemen alle signalen van ouders mee in de gesprekken met de ministeries, Tweede Kamer en media.
  7. Vind je dat je recht hebt op noodopvang op school of de BSO maar je krijgt het niet en loopt vast? Heb je andere vragen over onderwijs? Neem contact op met Ouders & Onderwijs.
  8. Heb je behoefte aan snelle tips over werk en zorg combineren? Check de top 10 tips werk en zorg.
  9. Ben je alleenstaand of werk je voor jezelf of zijn er werkomstandigheden die ervoor zorgen dat je niets kunt uitstellen en wel moet werken? Check deze thuiswerken met kinderen’ tips met onder andere diverse ideeën om opa en oma via de zoom alsnog in te schakelen als voorlees en spelletjes hulp.
  10. Maak je je zorgen over weer een aantal weken op elkaars lip en mogelijke sfeer verziekende ruzies over goed opvoeden, het huishouden of andere perikelen waar je als ouder tegenaan loopt? Check de stoomcursussen van VWO. Korte video’s die zowel wat rust brengen als praktische tips geven.

Bekijk de nieuwe website hier >>

Geef je reactie

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn. Heb je nog geen account, maak dan hieronder een account aan. Lees ook de spelregels.