Volgens Van Elburg is borstvoeding in de eerste zes maanden de eerste keus, maar is het goed om daarna te beginnen met groente- en fruithapjes als aanvulling op de melkvoeding. Vanaf deze leeftijd hoeft dit geen borstvoeding meer te zijn. ‘Vanaf zes maanden biedt moedermelk niet altijd alle voedingsstoffen die een kind nodig heeft en wordt de behoefte breder. Met groente- en fruithapjes krijgt een kind meer diversiteit in bacteriën binnen. Dat is gunstig.’

Tot en met twee jaar?

Maar kinderen hoeven volgens Van Elburg niet tot en met hun tweede jaar borstvoeding te krijgen, zoals soms wordt beweerd. ‘Het wetenschappelijk bewijs hiervoor ontbreekt. Er zijn geen studies die laten zien dat borstvoeding in het tweede jaar expliciet voedingskundig gunstige effecten heeft. In deze levensfase bevat moedermelk bovendien te weinig ijzer om aan de gestegen vraag te voldoen.’

Bron: Vakblad Vroeg

In 2015 bracht de Gezondheidsraad de Richtlijnen Goede Voeding 2015 uit. Het Voedingscentrum heeft op basis hiervan de nieuwe Schijf van Vijf gemaakt. Veel kinderopvangorganisaties gebruiken die Schijf van Vijf als basis voor hun eigen voedingsbeleid. Lees meer