(6 tot 8 jaar) Ultimate frisbee

Het basisspel heet ‘ultimate frisbee’. Je kunt dat spelen met de oudste kinderen. De spelregels zijn niet moeilijk. Het is eigenlijk een soort frisbee-voetbal. Er zijn twee teams, die elk een ‘eindvak’ hebben, een soort doel. Teken met stoepkrijt een ‘veld’ en twee ‘eindvakken’ op de grond aan weerszijden van het veld. Het spel begint. Eén team mag als eerste de frisbee. Dit team gooit de frisbee naar de eigen teamleden. Je mag niet lopen met de frisbee, maar je mag hem wel van de grond pakken als hij valt. Dat mag natuurlijk ook als de tegenpartij hem op de grond laat vallen. Als je naar een teamlid gooit dat in het eindvak gaat staan en dit kind vangt hem, is er een punt gescoord. Vervolgens gaat de frisbee naar de andere partij. Wees strikt met de regels: de frisbee mag niet uit de handen worden getrokken, je mag elkaar niet duwen en er mag maar één kind tegelijkertijd in het eindvak staan om de frisbee te vangen. Valt de frisbee buiten het veld, dan gaat hij naar de tegenpartij. Een pedagogisch medewerker is scheidsrechter.

(2 tot 4 jaar) Vrije frisbee

Lekker zonder regels de frisbee naar elkaar overgooien en ermee rond rennen. Dat is ‘vrije frisbee’. Er is geen doel, anders dan dat de kinderen flink bewegen en dat de frisbee wel af en toe het luchtruim kiest en niet steeds op de grond ligt. Doe het een paar keer voor hoe je de frisbee het best kunt werpen, zodat het voor de jongste kinderen niet te frustrerend is.

(Alle leeftijden) Blikjes omver gooien

Zet een flinke stapel lege blikken op elkaar en laat de kinderen om beurten drie keer met de frisbee werpen om de blikken om te gooien. Het werkt ook prima met plastic kegels, lege plastic pindakaaspotten of lege plastic sapflessen.

(4 tot 8 jaar) Haasje over frisbee

Leg een aantal dikke gymmatten naast elkaar zodat een mooie zachte vloer ontstaat. Een kind gaat op de matten staan en de pedagogisch medewerker (beetje oefenen kan geen kwaad) gooit nu de frisbee zo vlak en laag mogelijk richting het kind. Zodra de frisbee bij het kind in de buurt komt, probeert het er over heen te springen. Valpartijen zullen niet uitblijven, dus zorg echt voor een goede ondergrond. Het is een goede training in reflexen.

(6 tot 8 jaar) Multitasken

We gaan een beetje multitasken. Je hebt hiervoor vier zachte frisbees nodig. Zet vier kinderen op gelijke afstand van elkaar, zodat er een vierkant ontstaat. Elk kind krijgt een frisbee. De pedagisch medewerker telt af. Vier – drie – twee – een – gooi. Elk kind gooit de frisbee naar de buurman aan de rechterzijde, maar moet tegelijkertijd ook de frisbee opvangen, die vanaf de linkerkant komt. Niet makkelijk, maar wel leuk als het lukt. Als iedereen de frisbee weer in zijn handen heeft, telt de medewerker weer af.