Home Tags Yoga

yoga

Spelen en speelgoed

Kinderyoga

Marjolein Smit is auteur van het boek Yoga voor peuters en kleuters. In deze rubriek deelt ze een aantal leuke oefeningen en spelletjes die je zelf met de kinderen kunt doen.
Spelen en speelgoed

Kinderyoga

Marjolein Smit is auteur van het boek Yoga voor peuters en kleuters. In deze rubriek deelt ze een aantal leuke oefeningen en spelletjes die je zelf met de kinderen kunt doen.
Spelen en speelgoed

Kinder yoga

Marjolein Smit is auteur van het boek Yoga voor peuters en kleuters. In deze rubriek deelt ze een aantal leuke oefeningen en spelletjes die je zelf met de kinderen kunt doen.
Spelen en speelgoed

Kinder yoga

Marjolein Smit is auteur van het boek Yoga voor peuters en kleuters. In deze rubriek deelt ze een aantal leuke oefeningen en spelletjes die je zelf met de kinderen kunt doen.
Ontwikkeling van kinderen

Kinder yoga

De decembermaand heeft voor kinderen veel hoogtepunten. Kinderyoga is een goed middel om de vele prikkels te compenseren. Bijvoorbeeld door net te doen als de beren: een winterslaap houden!
Ontwikkeling van kinderen

Kinder yoga

‘De kat’ is een bekende yogahouding. Als je hem doet met kinderen kun je hem natuurlijk ook Dikkie Dik noemen!
Gezonde Kinderopvang

Reis door het lichaam

We worden elke dag overladen met prikkels - ook kinderen. En we stellen ook mentaal steeds hogere eisen aan jonge kinderen. Wat we ze vaak níet leren is de taal van hun lijf. Reis door het Lichaam is een nieuwe methode die kinderen spelenderwijs leert luisteren naar hun lichaam. Door aan de slag te gaan met mindfulness, beweging, dans, yoga en tekenen.
Gezonde Kinderopvang

Kinder yoga

Een goede ademhaling heeft een positieve uitwerking op je gezondheid. Ademoefeningen zijn dan ook een belangrijk onderdeel van de yoga. Het verbetert de longfunctie, geeft meer energie, helpt afvalstoffen los te laten, verbetert het immuunsysteem en vergroot de ontspanning.
Ontwikkeling van kinderen

Mindful met baby’s

Liefde, contact en aanraking zijn essentieel voor een gezonde ontwikkeling van een baby. ‘Het is zo fijn om speelse yoga-oefeningen, een mini-massage of kleine momentjes van contact in te bouwen in de dagelijkse routines’, zegt yoga- en massagedocent Gea Scholtens-Stiekema.