Dit thema kwam deze week ter sprake op het congres van de Nederlandse Vereniging voor Kindergeneeskunde. Veel ouders tobben met talloze goedbedoelde en vaak tegenstrijdige adviezen. Kinderarts Sigris Pillen pleit voor betere hulpverlening en meer begrip van de omgeving. Dat meldt het AD.
Bagatelliseren
Pillen: ‘Slaapproblemen van kinderen worden door de omgeving al snel gebagatelliseerd. ‘Het gaat vanzelf wel over’, ‘je moet gewoon wat harder zijn en hem laten huilen’. Maar dat krijsen kan uren doorgaan, soms elke nacht, maandenlang.’
Slaapprobleem
Wanneer wordt slapen een slaapprobleem? Wanneer een kind na dertig minuten niet in slaap kan komen of één tot drie keer per nacht wakker wordt en niet binnen vijf minuten in slaap valt, stellen kinderartsen. Baby’s zouden al vanaf zes maanden tot een jaar zelfstandig in slaap moeten vallen, maar een kwart van de kinderen houdt daar moeite mee tot de kleuterleeftijd. ‘Veel jonge kinderen ontwikkelen de slapeloosheid wanneer ze een tijdje ziek zijn geweest’, vertelt Pillen. ‘Het kind is gewend geraakt dat de ouder aan zijn bed zit en heeft het gevoel dat het niet kan slapen wanneer de ouder gelijk de kamer uitloopt.’
Consultatiebureau
Kinderarts Pillen adviseert ouders sneller aan te kloppen bij het consultatiebureau. Ook roept ze werkgevers op om mee te denken over aangepaste werktijden of de mogelijkheid tot een powernap op het werk.
Meer informatie en adviezen zijn terug te vinden in het artikel van het AD >>
Twee uur per dag huilen is normaal, schreven wij eerder dit jaar. Vanaf zes weken is er een kleine huilpiek van twee uur en 15 minuten per dag. Vanaf week 12 zakt dit naar gemiddeld één uur en tien minuten. Dit blijkt uit een onderzoek onder baby’s uit Westerse landen. Lees meer